仕事は辞めたいけど、やりたいことが見つからないあなたへ。

「ジャムの法則」ってご存知ですか？

これは、コロンビア大学の実験で実証されたことなのですが、

スーパーの試食のジャムを２４種類準備したら、試食して購入した人は３％しかいませんでした。

しかし、そのジャムを６種類に減らしたところ、試食して購入した人が、３０％の増加したそうです。

この実験で何が言いたいのかというと、「選択肢が多いと選択しない」という選択をするということです。

多すぎる選択肢の前で立ち止まって、「選択をしない」と思ってしまうんですよね。

これは、わたしたちの「やりたいことが分からない」ということでも同じことが言えると思います。

最近は、「現在存在する職業ではない仕事に就く人」がどんどん増えてきています。

これまで、野球選手や消防士、警察官、看護師などの「なりたい職業ランキング」に変化ができてきています。

YouTuberという職業が登場したように、「なんでも仕事になる」時代が来ています。

最初は、「なんでもできる」ということに期待してワクワクしたり、「何をしよう！」と胸を高鳴らせたかもしれませんが、いざ、やりたいことを探そうとして、「なんでも好きなことをやっていいよ」と言われたら、何をやったらいいのか分からない・・・ということが起こります。

じゃあ、どうしたらやりたいことが見つかるのでしょうか・・・。

自己啓発系の本もたくさんありますので、それを読んでみるというのも一つの手ですね。

色んな本で、やりたいことを探そうとするときのマインドが大切だと思います。

それは、「一生続けられることを見つけよう！」という気持ちを一旦捨てることが大切です。

これは、まだやりたいことが見つからず、それを探している段階で、「一生続けられる」と思える可能性が低いからです。

そうじゃなくて、「やりたいこと」は「今一番やりたいこと」でいいんです。

今２０代の人は、５０％の確率で１００歳まで生きられると言われています。

これから長い人生なので、一生続ける仕事を見つけるのは難しいでしょう。

仕事の勤続年数が長ければ長いほど、給料が上がっていき、「継続」こそが美徳、のような時代もありました。

でも、今は「変化」の時代です。

コロナ禍でもそうですが、何があるか分からない世の中で、柔軟に対応できることが大切です。

一番よくないのは、「やりたいことが何もなく、ただ漠然と毎日を過ごしてしまう」ことです。

「今一番やりたいことは何か」と考えると、思いつくことはありますか？

それと同じように、もうひとつのマインドで大切なのは、「やりたいことが運命的な感覚であるとは限らない」ということです。

「やりたいこと」というと、「なんかものすごいことを思いついた」とか「これが天職だ」と思うんじゃないかと思って、それが見つかるまで何もしない、というのは避けたい・・・。

最初は、興味のレベルで、「なんとなーく楽しそうだな～」くらいの感覚でいいと思います。

その興味のあることを仕事として取り組んでいく中で、気付いたり、成長したり、感謝されているうちに「これがやりたいことなんだ！」と感じるのです。

なので、最初から「運命的」である必要はないということです。

◎好きな事

◎得意なこと

◎大事なこと

の３つが重なり合ったところに、「本当のやりたいこと」があると言われています。

あなたも考えてみてください。

できるだけたくさんの、好きな事、得意なこと、大事なことを書き出してみてください。

それを組み合わせたら、どんなことができそうですか？

私も、「辞めたいけど、やりたいことが分からないから辞められないのループ」からなかなか抜け出せずにいました。

コーチをしている今も、迷うことがあるし、楽しいことばかりではありません。

だけど、目の前のクライアントさんが喜んでくれて、どんどんステージアップしていく姿に、自分も勇気づけられ、コーチ業だけでなく、自分の夢を叶えるために日々頑張っています。

いろんな考え方があるので、どれが自分に合っているのか、しっくりくるのかを見極める感覚を普段から研ぎ澄まして、アンテナを張っておきましょう。

あなたはあなたであるから素晴らしいというのは、すべての人に言えることです。

一人ひとりのやりたいことを、どんどん見つけるお手伝いをさせてください！

体験セッションでお待ちしています(^^)/