「コーチング」を受ける目的とは？

コーチングって、どんな時に受けると思いますか？

私がコーチングを受ける前は、「目標達成」のために受ける、コンサルタントのような役割だと思っていました。

もちろん、目標達成までのサポートをすることもありますが、

実は、人によって様々なんです。

例えば、子育てや、恋愛など、解決したいことが明確な場合、そのことについて、

子どもとの関係や、恋人との関係をよくしたいと言う目標に向かって、コーチングを受けます。

また、コーチングの流派によって、ビジネスコーチングをメインにしていると、

具体的な業績の目標を立て、「目標を達成するのこと」にフォーカスします。

あくまでも、「目標を達成する」というところにコミットするので、コーチングといえども、

時にはコーチからネガティブなフィードバックをもらったり、「〇〇してください」とリクエストされたり（やるかやらないかは、クライアントが決めますけどね）、

クライアントの可能性を信じて、信頼関係が築けていることを前提に、さらにステップアップできるための関わりをします。

それは目標達成するためにはとても効果的です。

私自身、「起業することが目標」でコーチングを受けていた時、

なかなか動き出せなくてモヤモヤしていると、

「そんな人を応援したいと思わない」

と、ネガティブなフィードバックを受けたこともありました。

そのときは、悔しくて悔しくて。。

だけど、そのことから、「じゃあ、どんな人なら応援したくなるだろう….」とか、

「なぜコーチはそんな風に思ったんだろう」とか、

「なぜこんなに悔しいんだろう….」と、

セッションが終わった後に気付くことがたくさんあり、結果として、行動にうつすようになります。

でも、私は「目標達成思考」の他にもっと大切なことがあると思っています。

それは、「幸せ思考」です。

どれだけ大きな目標が達成したとしても、

「幸せである」ことが実感できないと、とてもしんどくなってしまいます。

私が目指すコーチングは、

「自分のことが好きになって、今よりもっと幸せになること」

です。

なので、別に何か特別やりたいことがない方でも、

今よりもっと幸せになりたい！

という想いがある方は、是非コーチングを受けてみてほしいです(^^)

コーチングがどんなものか分からないと言う方は、ぜひ体験セッションを受けてみてください！

一緒になりたい自分になりましょう♪

気軽にお問い合わせくださいね(^^)

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